PSICOLOGIA
Um espaço de escuta
O nosso trabalho centra-se, preferencialmente, no acompanhamento de crianças e jovens, considerando a sua individualidade, o seu contexto familiar e as diferentes etapas do seu desenvolvimento.
100
%Confidencial
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%Foco no paciente
Psicologia
Em que situações pode ser indicado o acompanhamento psicológico
ANSIEDADE
MUDANÇAS E ACONTECIMENTOS DE VIDA
RELAÇÕES FAMILIARES
RELAÇÕES INTERPESSOAIS
BAIXA AUTOESTIMA
FUNCIONAMENTO ACADÉMICO
LUTO
GESTÃO EMOCIONAL
SOBRE MIM
A minha abordagem
Na minha prática, valorizo a sensibilidade, a empatia e, sobretudo, o respeito pela individualidade de cada pessoa.
Procuro compreender cada situação de forma única, respeitando o ritmo, as características e as necessidades de quem me procura.
Privilegio o acompanhamento presencial, valorizando a proximidade e a relação que se estabelece ao longo do processo de acompanhamento psicológico.
Integro a lista de psicólogos aderentes ao programa Cheque-Psicólogo 2026, destinado a pessoas entre os 12 e os 35 anos, podendo as consultas ser gratuitas para os/as beneficiários/as que cumpram os critérios de elegibilidade e as condições definidas pelo programa (consultar as condições atualizadas no portal oficial do Governo).
Formação Académica
01
Licenciatura em Psicologia
02
Mestrado em Psicologia Clínica
03
Ordem dos Psicólogos
04
Formação complementar
• Curso de Mediação Familiar — Reconhecido pela DGPJ;
• Curso de Apoio a Crianças e Jovens Vítimas de Violência Sexual — APAV;
• Gestão e Coordenação da Formação;
• Certificado de Competências Pedagógicas (CCP);
Pedido de informação
Consultas presenciais: Alpendorada
[email protected] | +351 911 922 616
testemunhos
Testemunhos que
nos inspiram
Procurámos acompanhamento porque o nosso filho estava a passar por uma fase de muita ansiedade. Ao longo das consultas fomos notando uma evolução muito positiva.
João Cruz
Pai do paciente
Procurei a psicóloga Joana depois de perder um familiar. Ter este espaço para falar ajudou-me a expressar o que estava a sentir e a lidar melhor com essa perda.
Soraia Silva
Paciente
As consultas tem sido muito importante para a nossa filha. Sentimos melhorias na sua confiança e na forma como lida com algumas situações do dia a dia.
Soraia Silva
Mãe da paciente
Desde a primeira sessão senti que podia falar abertamente. Com este apoio, fui compreendendo melhor o que sentia e encontrando formas de lidar com o que me afetava.
Carla Santos
Paciente
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SOBRE AS CONSULTAS
Perguntas frequentes
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1. Em que situações posso procurar acompanhamento psicológico?
O acompanhamento psicológico pode ser útil em diferentes fases da vida, nomeadamente em situações de ansiedade, stress, dificuldades emocionais, problemas de relacionamento ou desafios pessoais e profissionais. Procurar apoio psicológico atempadamente pode ajudar a compreender e gerir as dificuldades antes que estas se agravem, promovendo o bem-estar emocional e a saúde mental.
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2. Como posso marcar uma consulta de Psicologia?
Pode solicitar a marcação de uma consulta através dos contactos disponíveis no nosso site. A nossa equipa prestará as informações necessárias sobre o processo de agendamento.
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3. As consultas de Psicologia são presenciais ou online?
Disponibilizamos consultas de Psicologia presenciais e online. Privilegiamos o acompanhamento presencial, por permitir um contacto direto e próximo entre o psicólogo e a pessoa acompanhada, mantendo também a opção online para quem procura maior flexibilidade e comodidade.
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4. O que acontece na primeira consulta?
A primeira consulta é um momento de acolhimento e compreensão das suas necessidades, dificuldades e objetivos. Em conjunto com o/a psicólogo/a, poderá explorar as suas preocupações e definir os próximos passos do acompanhamento.
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5. As consultas de Psicologia são confidenciais?
Sim. A confidencialidade é um princípio fundamental da prática psicológica. A informação partilhada é protegida de acordo com os deveres éticos e legais aplicáveis, incluindo as exceções previstas na lei.